Après une longue journée de responsabilités et de travail acharné, vous vous sentez si épuisé que vous souhaitez prendre un bain de vapeur chaud pour détendre les muscles de votre corps. Cependant, la fréquentation fréquente d’un sauna est coûteuse et ne peut pas toujours être intégrée dans nos dépenses quotidiennes. Ces dernières années, les cabines de sauna portables faites maison sont devenues populaires.
Ils constituent une alternative polyvalente qui peut vous permettre de vous détendre dans le confort de votre foyer à un prix modique. Ces appareils étaient si coûteux qu’ils étaient inaccessibles. Mais grâce à leur surpeuplement, il est possible qu’ils attendent votre retour. Si vous êtes intéressé par l’achat d’un sauna portable, découvrez toutes les informations que nous recueillons pour vous.
Qu’est-ce qu’un sauna portable et à quoi sert-il ?
Un sauna portable ou mini sauna est une cabine à structure pliante, semblable à une tente, qui émet de la vapeur sur le corps. Il s’agit d’un appareil individuel, qui ne peut être utilisé que par une seule personne à la fois. Il est composé d’un système complexe qui, lorsqu’il est utilisé, fait évaporer de l’eau chaude et projette la vapeur sur votre corps afin que vous puissiez transpirer naturellement.
Comme la cabine est faite de toile ou de tissu imperméable, c’est une pièce de transport légère. De plus, son utilisation manque de complexité. Ils sont moins chers que les anciens saunas et moins chers que la fréquentation quotidienne d’un sauna public. C’est un système de relaxation efficace recommandé par les médecins pour guérir et réduire les douleurs musculaires.
Top 5 des meilleures marques de saunas portables
Il existe une grande variété de cabines de sauna portables sur le marché, chacune ayant ses propres aspects positifs et négatifs que vous devez connaître avant d’en acheter une. Pour vous aider, nous avons choisi certains des meilleurs saunas portables.
1-Sauna portable Turefans
C’est une marque qui a plusieurs années d’expérience dans la fabrication de saunas et qui est populaire en Europe. Ils disposent de cabines spacieuses avec suffisamment d’espace pour qu’une personne puisse y entrer confortablement. Leurs températures sont réglables et ils disposent de plusieurs modes de chauffage au choix. Il est recommandé d’améliorer la circulation sanguine et des épices aromatiques telles que la rue, le romarin, la sauge, les roses ou l’eucalyptus peuvent être ajoutées à l’eau pour une expérience de relaxation complète.
Ce qui nous plaît, c’est que leurs cabines, faites de nylon de haute qualité, créent un espace étanche qui ne laisse pas la chaleur s’échapper. Il vous isole complètement de l’air extérieur en exposant votre corps à de la vapeur chaude.
Ce que nous n’aimons pas, c’est que la chaise incluse puisse être petite pour les personnes de grande taille, et que le matériau du siège ne puisse pas supporter le poids.
2-Sauna portable ZFF
Un des saunas recommandés pour réduire la fatigue et soulager le stress quotidien. Les produits de la marque ZFF comprennent généralement un ensemble complet de soins de santé, comprenant une cabine, une chaudière à vapeur, une chaise pliante, un masseur de pieds et deux tuyaux à vapeur. Il dispose d’une chaudière électronique dans laquelle vous pouvez régler la température et la quantité de flux.
Ce que nous aimons, c’est la facilité de pliage et de rangement de la cabine de sauna portable ZFF. Il peut également être conservé dans n’importe quel placard de votre maison sans détérioration.
Ce que nous n’aimons pas, c’est qu’il n’existe qu’en une seule couleur : le noir. De plus, le tissu dont il est fait s’embue rapidement avec l’humidité, il faut donc le laisser sécher longtemps avant de le stocker.
3-Sauna portatif Salmue
Un appareil idéal pour les personnes intéressées par la détoxification de la peau et la perte de poids. C’est l’une des cabines de sauna portables les plus sûres du marché, car sa chaudière s’arrête automatiquement lorsque le réservoir d’eau est vide et empêche les fuites. Il vous permet également de sortir les bras par les ouvertures latérales pour utiliser votre téléphone ou lire.
Ce qui nous plaît, c’est que le matériau de la cabine est fait d’un tissu imperméable, doux au toucher, antibactérien et durable.
Ce que nous n’aimons pas, c’est qu’il ne dispose que de neuf réglages de température pour l’eau. De plus, leur minuteur ne dure que 99 minutes.
4-Sauna portable Asixx
Indiqué pour soulager les douleurs musculaires, améliorer la flexibilité et guérir les raideurs. Votre tente peut être montée et démontée facilement, sans l’utilisation d’outils spécialisés. Il est léger et adapté à l’aromathérapie pendant que vous vous détendez dans votre bain de sauna.
Ce qui nous plaît, c’est que la cabine peut accueillir des personnes de grande taille ou lourdes sans se détériorer.
Ce que nous n’aimons pas, c’est qu’en raison de sa grande taille, il nécessite plus d’espace pour le monter et l’utiliser.
5-Sauna portable Yencoly
La fonction principale du sauna portable Yencoly est de nettoyer la peau en profondeur pour lui donner un aspect ferme et sain. Elle favorise également l’activation des cellules et une bonne circulation sanguine. Il s’agit d’un sauna portable conçu pour de courtes séances, qui est efficace et agréable pour les personnes qui ont peu de temps pour leur période de spa privé.
Ce qui nous plaît, c’est que son réservoir de vapeur est en acier inoxydable, donc il est solide, sûr et anticorrosif. Il stocke également de grandes quantités d’eau, au moins jusqu’à 1800 ml.
Ce que nous n’aimons pas, c’est que votre cabine soit plus petite que les autres disponibles sur le marché.
Quelle est la différence entre un sauna à vapeur portable et un sauna à infrarouge ?
La principale différence entre les saunas à vapeur portables et les saunas à infrarouge est leur système de chauffage. La chaleur est le cœur d’un sauna et la méthode utilisée traditionnellement est la vapeur, qui consiste en une chaudière ou un réservoir dans lequel l’eau est versée et chauffée par un poêle à bois ou électrique.
Alors que les saunas portables à infrarouge fonctionnent avec un système similaire à un micro-ondes, qui n’est pas nocif pour la santé et dont le rayonnement n’affecte pas la peau. Les deux systèmes ont leurs avantages et leurs particularités, la principale étant qu’avec un système à infrarouge, votre bain de sauna peut durer de 30 à 40 minutes, mais qu’avec un système à vapeur, vous ne pouvez rester que 15 ou 30 minutes maximum.
Ils sont bénéfiques pour la santé et ont un mode d’utilisation commun. Toutefois, vous devez toujours veiller à ne pas rester à l’intérieur plus longtemps que ce qui est recommandé et à ne pas admettre d’enfants sans avoir consulté un pédiatre au préalable.
Précautions à prendre lors de l’utilisation d’un sauna portable
Afin de recharger votre énergie et votre vitalité lors de l’utilisation de votre sauna portable, il est important que vous preniez en compte quelques conseils et que vous veilliez à l’utiliser correctement. Appliquez donc les instructions que nous vous donnerons afin de ne pas vous sentir étourdi ou indisposé après votre séance de spa.
Étape 1 : Mangez avant votre bain
Vous devez avoir une alimentation saine et abondante deux heures avant d’entrer dans le sauna portable. N’oubliez pas de vous reposer et de digérer aussi longtemps que nécessaire et n’entrez jamais dans votre séance de relaxation sans avoir mangé. En effet, dans le sauna, la transpiration fait perdre des sels, des minéraux et du liquide, ce qui peut provoquer des vertiges.
Étape 2 : L’hygiène est importante
Avant d’entrer dans la cabine, vous devez prendre une douche. Utilisez beaucoup de savon ou de gel de bain et veillez à éliminer toute saleté, sérum ou particules de poussière de votre peau qui pourraient obstruer votre transpiration. Nous vous recommandons d’utiliser des produits de nettoyage antibactériens.
Pour choisir le meilleur produit pour votre hygiène, nous vous recommandons de lire notre compilation des meilleurs savons pour les types de peau courants et les problèmes de peau.
Étape 3 : Portez un maillot de bain lorsque vous entrez dans le sauna
Portez toujours un maillot de bain de votre choix lorsque vous utilisez votre sauna portable. Faites attention à ne pas entrer avec des vêtements décontractés ou nus, car ces deux options peuvent être défavorables pour les zones délicates de votre peau.
Étape 4 : Rester court
Idéalement, vous ne devriez passer que quinze à vingt-cinq minutes dans le sauna. Pendant ce temps, vous devez maintenir une respiration constante par la bouche, en inspirant et en expirant, pour avoir une relaxation complète.
Étape 5 : Prendre une douche froide
Pour finir, prenez un bain d’eau froide, commencez par vous asperger les pieds et remontez jusqu’à ce que vous ayez baigné tout votre corps. Cela complètera le cycle du corps et activera la circulation de votre corps.
